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SaxOpho...NIA

La vie me voudrait-elle du bien ?

Vivre avec ses peurs. | 10 juillet 2007


Connaître la Peur !!

Tout le monde la connaît.
Peur de la mort, de la souffrance, du manque, de perdre quelque chose, un être......enfin la peur est toujours en nous.
Certain savent maîtriser leur peur, mais moi NON !
D'où mon anxiété permanente, mes angoisses, mes malaises.

Quel est cette origine ?

Il semble que ce soit un moyen de défense ; mais inacceptable pour moi. Alors pour me défendre contre elle, j'arrive parfois à être agressive, alors que je n'en ai pas le tempérament. Suis toujours là, pour aider mon monde, mon entourage et m'inquiéter pour tous.

Et cela me détruit.... Mauvaises paroles, mauvais gestes, où je me retiens de dire et de faire ...et là !! Il y a comme une espèce de boule au fond de la gorge, mon estomac se noue.....et je parviens à faire un malaise. J'arrive même lorsque je pleure, à aller si loin, si loin, ....que j'en perdrais conscience. Oui je vous le dis ! Mais c'est là, pour moi, un moyen de défense contre tous, contre moi, contre mes peurs.

L'ennui, c'est que tous ces scénarios sont très généralement mal pris par mon entourage, ma famille. Certe, je sais comme je suis faite, et cette « Peur » ancrée au fond de moi, j'ai bien du mal à l'évacuer, à la rejeter.

« Comment dois-je me comporter pour être cool, mieux dans ma peau, dans mon corps, au vu des autres, de moi-même...et pour me débrouiller face à cette difficile existence ? »

Avancer vers l'avenir sans crainte !!!

(j'arrive pas avec tous ces malheurs qui s'abattent toujours ici.)


Publié par lasaxophoniste à 13:41:13 dans Le stress... | Commentaires (11) |