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SaxOpho...NIA

La vie me voudrait-elle du bien ?

Notre corps notre Allié. | 16 janvier 2008


Notre corps, notre allié.

Nous avons le « devoir » de faire de notre corps, notre meilleur Ami.
Donc de l'aimer, tel qu'il est, tout en le maintenant dans les meilleures conditions et le plus longtemps possible.

Donc pour ma part, je dois réapprendre à m'alimenter d'une manière plus correcte. Je dois éliminer tout ce qui est dit de « matière grasse ».
- plus de frites, croquettes, fricadelles...
- plus de pain blanc, pistolets...que du gris !
- plus de sauces piquantes, mayonnaise...
- plus de légumes dit féculent tel que les sortes de choux, fèves...
- plus de chips, cacahouètes  et autres...
- pas trop de café, plus d'alcool...

Je dois vraiment regarder à tout, tout ce que je mange, sinon, ma digestion ne se fait pas bien et je souffre.

Je crois qu'il me serait conseillé d'aller voir une « diététicienne » !

Pour ce qui est d'entretenir son corps de la gymnastique est très recommandée ce que j'ai toujours fait, mais là aussi, je n'en ai plus le droit. Ordre du docteur.
Entretenir son corps n'est pas chose très facile, chacun doit chercher le comment « faire » !!

Tu te souviens mon corps de tout le talent que tu avais ?
Tu te rappelles, comme tu te sentais bien ?
Et dire que maintenant tu souffres à cause de moi !!!

Publié par lasaxophoniste à 07:29:07 dans MOI ? | Commentaires (22) |