• C'est fou que l'on se sent "enfermé" par moment.

    Prendre le train, une étape, je pense que j'ai pu la franchir. Pas encore seule, mais bref.
    Prendre le bus, le tram, deuxième étape que j'ai pu accomplir, mais, ça,  facile vous aller me dire ! Normal car là, pas de stress, ça s'arrête presque toute les minutes, donc, en cas de besoin, je peux en sortir comme je veux.
    Seulement, quand il m'a inventé de prendre le métro pour traverser la ville plus vite, celui-ci étant souterrain, je me suis sentie coincée, oppressée, mon cœur s'est mis à battre la chamade... suis pas une taupe au top !!
    Deux étages qu'il a fallu descendre. Pouifff... Toutes ces galeries ne sont vraiment pas faites pour moi. Et dire qu'il y a des milliers de gens qui les empruntent chaque jour.
    Je vous jure !! Heureusement que j'étais accompagnée, je sentais « l'évanouissement » venir, vite dans mon sac j'ai pris un médicament anti angoisse que j'emporte toujours sur moi suite à tous les malaises que j'ai déjà pu faire.
    Je pense que c'est à cause de mon manque d'expérience, ben oui quoi je suis fille de campagne et les grandes villes ne sont pas mon domaine (faut dire que mes parents ne m'y ont jamais emmenée) , et puis toute cette foule de gens amassés qui courent dans tous les coins comme des milliers de souris, ça m'oppresse.
    Et puis, comme par miracle, la lumière a réapparu et j'ai pu enfin respirer.
    Ben oui, quand j'air peur, je m'empêche de respirer... faut pas rire !! Dès que j'ai revu la lumière, ce fut comme un miracle.

    Une renaissance.






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  • Ce n'est pas que j'ai eu vraiment peur,

    mais j'ai du vivre avec cette douleur tout le long

                      "du jour".

     

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  • Ne pas avoir Peur !!

    Peur de la Mort, peur de la Vie, peur des Autres ou de "moi même".

    L'heure est venue pour moi d'affronter mes Angoisses.

    Contre la peur, un seul remède: le Courage.

    Si je savais de quoi était faite ma Peur, je pourrais sans doute:

    M'en Débarasser.

     

     

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  • Connaître <?xml:namespace prefix = st1 ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:smarttags" /><st1:PersonName ProductID="la Peur" w:st="on">la Peur</st1:PersonName> !!

    Tout le monde la connaît.
    Peur de la mort, de la souffrance, du manque, de perdre quelque chose, un être......enfin la peur est toujours en nous.
    Certain savent maîtriser leur peur, mais moi NON !
    D'où mon anxiété permanente, mes angoisses, mes malaises.

    Quel est cette origine ?

    Il semble que ce soit un moyen de défense ; mais inacceptable pour moi. Alors pour me défendre contre elle, j'arrive parfois à être agressive, alors que je n'en ai pas le tempérament. Suis toujours là, pour aider mon monde, mon entourage et m'inquiéter pour tous.

    Et cela me détruit....
    Mauvaises paroles, mauvais gestes, où je me retiens de dire et de faire ...et là !! Il y a comme une espèce de boule au fond de la gorge, mon estomac se noue.....et je parviens à faire un malaise. J'arrive même lorsque je pleure, à aller si loin, si loin, ....que j'en perdrais conscience. Oui je vous le dis ! Mais c'est là, pour moi, un moyen de défense contre tous, contre moi, contre mes peurs.

    L'ennui, c'est que tous ces scénarios sont très généralement mal pris par mon entourage, ma famille. Certe, je sais comme je suis faite, et cette « Peur » ancrée au fond de moi, j'ai bien du mal à l'évacuer, à la rejeter.

    « Comment dois-je me comporter pour être cool, mieux dans ma peau, dans mon corps, au vu des autres, de moi-même...et pour me débrouiller face à cette difficile existence ? »

    Avancer vers l'avenir sans crainte !!!


    (j'arrive pas avec tous ces malheurs qui s'abattent toujours ici.)



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  • On l'appelle nez Rose
    Ah comme il est mignon,
    Le p'tit chat au nez Rose,
    Rose comme un lumignon.
    Son p'tit nez nous fait rire
    Chacun s'en moque beaucoup,
    On va jusqu'à dire
    Qu'il aime boire un p'tit coup.
    Une fée qui l'entendit
    Pleurer dans le noir
    Pour le consoler lui dit
    Viens au paradis ce soir.
    Comme un Ange nez Rose,
    Tu conduira dans le ciel
    Avec ton p'tit nez Rose
    Le chariot du père Noël....



    sur la chanson du p'tit renne au nez rouge...


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