• Notre corps notre Allié.

    Par lasaxophoniste le 16 Janvier 2008 à 07:29

    Notre corps, notre allié.

    Nous avons le « devoir » de faire de notre corps, notre meilleur Ami.
    Donc de l'aimer, tel qu'il est, tout en le maintenant dans les meilleures conditions et le plus longtemps possible.

    Donc pour ma part, je dois réapprendre à m'alimenter d'une manière plus correcte. Je dois éliminer tout ce qui est dit de « matière grasse ».
    - plus de frites, croquettes, fricadelles...
    - plus de pain blanc, pistolets...que du gris !
    - plus de sauces piquantes, mayonnaise...
    - plus de légumes dit féculent tel que les sortes de choux, fèves...
    - plus de chips, cacahouètes  et autres...
    - pas trop de café, plus d'alcool...

    Je dois vraiment regarder à tout, tout ce que je mange, sinon, ma digestion ne se fait pas bien et je souffre.

    Je crois qu'il me serait conseillé d'aller voir une « diététicienne » !

    Pour ce qui est d'entretenir son corps de la gymnastique est très recommandée ce que j'ai toujours fait, mais là aussi, je n'en ai plus le droit. Ordre du docteur.
    Entretenir son corps n'est pas chose très facile, chacun doit chercher le comment « faire » !!

    Tu te souviens mon corps de tout le talent que tu avais ?
    Tu te rappelles, comme tu te sentais bien ?
    Et dire que maintenant tu souffres à cause de moi !!!

    22 commentaires

  • Se surpasser et ...

    Par lasaxophoniste le 8 Janvier 2008 à 07:57



    " Dépasser le passé, toute une Histoire " !!


     

    16 commentaires

  • Accepter cette lumière.

    Par lasaxophoniste le 27 Décembre 2007 à 15:51

    Au loin il y a la lumière...

    Pourquoi m'éblouit-elle ? Pourquoi ne me laisse-t-elle pas approcher du bonheur, facilement !!

    Je dois, en cette fin d'année, me laisser guider par elle et ne plus la fuir, et puis pourquoi pas  prendre une fois « mes » responsabilités et ne plus écouter les dires des autres.

    La fuite, je l'ai toujours prise. Je m'en rends compte maintenant. Mais je n'avais pas le choix si je voulais que l'on me prenne un peu en main, que l'on me choie, que l'on me guide.

    Voilà « peut être » le pourquoi de toutes mes maladies continuelles et ces séjours en hôpital !! Car je n'avais pas la force de combattre, et puis, de toute façon, je ne le voulais pas, du contraire, c'était un peu ma maison, mon lieu de recul, face à tous mes problèmes ici chez moi.

    C'est fou, aimer aller à l'hosto ??
    Et bien oui là...  malgré malade et en souffrance, je m'y sentais bien, ce n'était plus moi qui devais mener la barque, cela me libérait de toutes tâches, et mon esprit pouvait se reposer. Enfin !! On s'occupait de moi et, de plus, les enfants ainsi que le mari devaient se débrouiller, ce qu'ils ne font jamais si je suis là, ils me laissent toujours tout à dos.

    Si bien que cette année de nouveau, la semaine avant et le jour de Noël, j'étais malade. Maintenant, j'essaie de prendre la lumière qu'il m'est donnée et je m'évade de plus en plus.


    (Ceci dit, les opérations là je n'en ai pas eu le choix, c'était une obligation !!, rien à voir, avec toutes les autres hospitalisations, fièvres inguérissables, faiblesse générale, dépressions, virus divers...).
     


    J'espère que l'An 2008 m'apportera plus de joie et de santé ?

    Quoi que j'avais dit cela l'année passée et encore l'année d'avant, etc... mais plus les années défilent et plus elles me sont misérables et remplies de chagrins, de peines et de souffrances.
    NON ...NON...je n'en ai plus envie...

    18 commentaires

  • Combattre ses Dragons internes.

    Par lasaxophoniste le 26 Décembre 2007 à 19:01

    (photo perso saxo, grand place de Mons)



    En ces périodes de fêtes de fin d'année....

    Tout le monde a son combat à donner, à franchir !!
    Par exemple moi, mon combat, serait de vivre d'une autre manière et surtout  de devenir "heureuse".

    Qu'est-ce que être heureuse ?

    Et bien j'attends une personne pour me l'apprendre. ET cette personne , je crois bien l'avoir trouvée.... c'est difficile, car c'est moi qui traîne.
    Ben.. il faut dire que je ne suis pas habituée à tant d'égarts...alors croyez moi pas facile. Mais depuis maintenant presque un "An " et bien je crois avoir évolué, dans certains domaines. Et cette évolution m'est positive je crois. OUI.
    Que se soit ici dans mes écrits, dans la fabrication de mes photos, ou dans ma vie de tout les jours.

    Dur de combattre contre "ces démons" internes.

    Surtout après l'éducation que l'on vous a donnée !!

    Cette éducation dite "religieuse" de famille antérieure, elle m'a vraiment fait perdre la tête. Et puis quand je commence à me "reconstruire"!! on essaie de me "détruire" à nouveau !!  Seulement à mon âge, je n'ai envie que d'une chose, c'est d'Avancer...quoi qu'il arrive.

    Et si je fais une bêtise ??

    ...non je ne crois pas !!!

     

     

    19 commentaires

  • Je ne sais plus...