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Savoir... | 24 octobre 2008

 

... voir la Vie à travers un Rayon de Soleil...

 

 

Publié par lasaxophoniste à 17:17:42 dans Guérir de la déprime..... | Commentaires (14) | Permaliens

Et vive internet. | 28 novembre 2007

Je vois que beaucoup de personnes sont "d'une gentillesse sans pareil".


C'est en venant ici « blogguer » que je me rends compte, que si l'on veut, on peut recevoir de l'aide « ici oui ici ».

Et dire que ma Mère me critique, parce que je m'instruis, que j'écris, que je vous parle !!
Mais elle ne sait pas et elle et ne veut savoir. Elle dit qu'internet est une façon de détruire l'individu.
Je crois qu'elle se trompe sur toute la ligne. C'est un bon moyen de communication, de recherche et d'aide.

Et si à ce jour, je commence à être mieux et bien croyez moi c'est grâce à vous et à « vous tous » oui chers amies et amis.

 « Si chacun pouvait ajouter au monde un petit et même un très petit « quelque chose » d'heureux, de positif !! Et bien croyez moi on s'en porterait que mieux. »

 Et c'est ce qu'il m'est arrivé...et j'en suis heureuse, quoi qu'on en dise ici chez moi.

 Et vive ce moyen de communication.



  

Publié par lasaxophoniste à 16:34:46 dans Guérir de la déprime..... | Commentaires (25) | Permaliens

la Patiente (3) | 22 septembre 2007

                  
                " Le patient a le droit au soulagement le plus rapide,

             Le plus complet et le plus durable possible de sa souffrance

                      Et ce de la façon la moins envahissante qui soit.

                              Je ne lui demanderai rien d'illégal,

                                   Rien d'immoral, rien d'impossible.

                    En contrepartie il fera tout pour me rendre inutile

                        Aussi vite que possible."

                                                                         (Nicolas Cummings.)

 

"En espérant retrouver un soulagement interne,... 

  que tous mes dires soient bien compris et analysés."

 

Publié par lasaxophoniste à 09:39:54 dans Guérir de la déprime..... | Commentaires (5) | Permaliens

Venir à mon secours. (2) | 21 septembre 2007

Alors.....
Je me suis décidée seule, d'aller voir une personne adéquate.
Personne pour venir à mon secours !!
Une psychologue, pourquoi pas ?
Au départ suite à mes dires par téléphone, ils voulaient me diriger vers un psychiatre d'où une médication, que je ne voulais pas entamer, car la dépendance aux médicaments, je ne veux pas.

Ce que je veux c'est seulement m'exprimer, parler, me libérer. Je veux comprendre,
Pourquoi :
- je puisse tomber amoureuse d'un autre homme que le mien ?
- ai-je cette relation, par manque d'amour, d'affection ?
- je ne parviens pas à m'assumer à prendre des décisions ?
- ma mère m'étouffe ?
- suis-je une adulte ou encore enfant ?

Durant les séances, la psy ne peut exercer aucune pression...

En quoi Consiste une thérapie individuelle ?
Et bien c'est une rencontre que j'ai choisie pour venir à mon aide, pour m'aider à voir plus clair en moi, à trouver la solution la plus concrète et le plus rapidement possible pour moi.

Combien de temps dure la séance ?
Elle dure une heure.
Combien de séances sont-elles nécessaires ?
Au minimum deux, mais très dur en deux séances de se remettre en question. J'ai assez bien de travail à effectuer sur moi-même. Donc plusieurs séances s'imposeront.
Je suis libre de prendre rendez-vous selon mes besoins mes envies. J'espère juste avoir des résultats positifs le plus rapidement car le coût de ces séances ??
Si cela marche à tous les coups ??
Je n'en sais rien, je verrai en avançant.....j'espère qu'elles me seront positives.
J'espère qu'au cours de ces thérapies, j'apprendrai d'avantage à être à l'écoute de mes besoins et mes envies. Et que mon entourage ne prendra plus possession de ma vie. Je ne veux plus être la victime.

Je veux être « moi ».

Publié par lasaxophoniste à 14:49:09 dans Guérir de la déprime..... | Commentaires (12) | Permaliens

La Psy (1) | 20 septembre 2007

        Pourquoi est-on amené à suivre une psychothérapie ?
            Qu'est-ce qui pousse à faire une psychanalyse ?
        Quand consulter un psychiatre ? Et le psychologue ?

Pourquoi aller voir un psy ?
Et bien parce que l'on a besoin de parler, de s'exprimer, sur des sujets qui ne sont compris par personne et que votre entourage ne peut comprendre.
Si je me suis décidée à y aller, c'est pour cette raison.
Cette année sera consacrée pour moi à une analyse complète, non plus de mon « corps » malade, mais de ma « tête ».
J'en ressens le besoin, tout simplement parce que moralement je ne vais pas bien, et que j'ai des inquiétudes, des doutes, et des questions qui me trottent dans la tête. J'éprouve une grande souffrance psychique et des difficultés de nature sociale, je suis en état de crise. D'où la grande urgence de consulter.
La psy n'est pas un membre de la famille, n'est pas une amie, elle n'a pas la même écoute, elle peut m'entendre de manière plus positive. Elle peut m'aider à trouver des réponses à mes questions qui restent, qui me donnent malaise et mal être, pour mieux me comprendre et ainsi prendre conscience de mon état du moment.
Normal, je suis passée par beaucoup d'étapes de souffrances dans ma vie : enfant malade, deuil, ma santé, mon travail, ... une mal compréhension de mon entourage, et tout reste gravé dans ma mémoire, et je ne peux plus avancer vers l'avenir. Je fais du sur place. Plus de mécanisme de défense.
Envie parfois « suicidaire »......
Et puis cette absence et cet isolement dans ma vie sociale (plus de travail, plus de contacts humains, « collègues »...).
Seule, toujours seule ici, chez moi, dans cette maison qui m'étouffe, je me sens emprisonnée, inutile pour la société.
Besoin aussi de me sentir entourée et soutenue, et ce n'est pas ici chez moi, avec toutes les critiques que l'on m'inflige que je parviendrai à m'en sortir.
Besoin de me sentir rassurée, de sortir de cette souffrance, car j'ai vécu et je vis encore des situations difficiles, que personne ne peut et ne veut voir. Tout cela commence à me peser, d'où le manque de confiance en moi.
Et tous ces jugements négatifs !!
Je fais tout pour trouver des moyens qui pour moi, me permettrons d'aller mieux, peu à peu. Alors, il faut que je parle, que je me soulage pour surmonter mes "crises".
J'ai toutes les raisons de croire que la « psy » elle seule pourra m'aider, ce n'est pas pour cela que je suis « folle ». Non !
C'est plutôt des entretiens de soutien et d'accompagnement, qui j'espère me guideront vers un monde meilleur.  

Couper les Ponts...

Publié par lasaxophoniste à 17:23:00 dans Guérir de la déprime..... | Commentaires (3) | Permaliens

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