D'où la crise.
« La crise résulte du choc entre vos fantasmes et la réalité, vous commencez à avoir une conception plus réaliste de vous-mêmes. »

On commence à être lucide et voit ses rêves et fantasmes de jeunesse qui s'évanouissent. On n'a pas la vie qu'on aurait souhaitée et l'on est trop âgé pour se relancer.

On voit son corps ramollir, ses capacités physiques et intellectuelles décliner.
La routine pèse, on se sent pris au piège, on étouffe et on soupire après un idéal « de liberté de voyage, de fuite plutôt ».

On tente tant bien que mal de faire face à l'agression du temps ; on veut se faire teindre les cheveux, porter des vêtements de jeunes, se mettre au régime, prendre des vitamines et se mettre à l'entraînement.


Les problèmes sont aussi d'ordre psychologique.
Voyant ses forces diminuer, on se met à déprimer... plus de jeunesse. On perd goût au travail.
Cela mène parfois jusqu'au suicide.

En ce qui concerne celui qui a décidé de vivre pour lui-même :

On doit tout d'abord prendre conscience que l'on s'est déjà tant dépensé pour sa famille, sa compagne, son compagnon, que l'on ne se donne pas le droit de se centrer sur nous-mêmes pour poursuivre la réalisation d'un rêve.

En ce qui concerne celle ou celui qui est tombé dans la déprime, la compréhension bienveillante de son entourage (la famille, les amis) lui sera d'un grand secours pour l'aider à accepter avec sérénité son vieillissement.

Pourquoi doit-on vieillir ??