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Notre corps notre Allié.
Notre corps, notre allié.
Nous avons le « devoir » de faire de notre corps, notre meilleur Ami.
Donc de l'aimer, tel qu'il est, tout en le maintenant dans les meilleures conditions et le plus longtemps possible.
Donc pour ma part, je dois réapprendre à m'alimenter d'une manière plus correcte. Je dois éliminer tout ce qui est dit de « matière grasse ».
- plus de frites, croquettes, fricadelles...
- plus de pain blanc, pistolets...que du gris !
- plus de sauces piquantes, mayonnaise...
- plus de légumes dit féculent tel que les sortes de choux, fèves...
- plus de chips, cacahouètes et autres...
- pas trop de café, plus d'alcool...
Je dois vraiment regarder à tout, tout ce que je mange, sinon, ma digestion ne se fait pas bien et je souffre.
Je crois qu'il me serait conseillé d'aller voir une « diététicienne » !
Pour ce qui est d'entretenir son corps de la gymnastique est très recommandée ce que j'ai toujours fait, mais là aussi, je n'en ai plus le droit. Ordre du docteur.
Entretenir son corps n'est pas chose très facile, chacun doit chercher le comment « faire » !!
Tu te souviens mon corps de tout le talent que tu avais ?
Tu te rappelles, comme tu te sentais bien ?
Et dire que maintenant tu souffres à cause de moi !!!
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Commentaires
et de plus.....
j'aime plus la viande, car je ne sais plus l'avaler ...brefff...pô facile "ma" vie !!Là tu y vas fort :
"ç cause de"... toi-même sur toi-même ? Héhé... Sinon, je te mitonnerais des petits plats "diététique" dont tu me dirais des nouvelles. Smack.4Topo' 2Mercredi 16 Janvier 2008 à 07:47Topo'....
tu ferais cela Rien que pour moi !! Oui je sais tu "sais" y faire. Bisous matinal et Bonne journée (chouke!!)6SaltimbanqueMercredi 16 Janvier 2008 à 08:07à plein régime!!!....
...Bonjour Saxo; nous sommes embarqués dans la même galère: dur, dur de se creuser la tête pour savoir quoi manger; moi j'ai déjà perdu 7 kilos en ne buvant que des potages chaque soir, en faisant un petit footing de 4 kms (aller/retour) et tout cela en 1 mois...mais je dois encore perdre 15 kilos alors tu vois...pour moi..."saltimbanque"..
du contraire je dois prendre 5 kl pour moi avoir de l'énergie. Ceci d'y à l'hosto j'ai reçu deux perfusions de vitamines diverses. Faute de non nourriture.(anorexie) Courage , tu y arriveras ...moi je suis à l'inverse de toi, donne moi en 5 et hop plus que 10kg à perdre. (héhé si onpouvait !! Bisous du matintu sais si je dois...
mieux m'alimenter, c'est parce que mon estomac ne supporte plus rien, d'où, je ne mange plus , car à chaque fois, j'en suis malade (Bizarre mais ainsi !!Entretenir son corps
Pis aussi entretenir le corps de son prochain (de sa prochaine, de son ex ...etc) Qu'est-ce que je raconte moi ? :c) ... Moi aussi faut que je le reprenne en main cet allié (ou en jambes). Dès que je sors de cette crève et que le vent se calme, je chausse mes runnings promis. Biz Saxo.Il doit bien y avoir un moyen
En le rééduquant avec des choses douces, et en y allant progressivement. Ton estomac ...mais
c'est la cata saxo de ne plus pouvoir manger tout ça !! c'est le meilleur !! mais je comprends, pas facile la diète :( bon appétit et de gros bisous !!oui Arawak...
d'où l'avis d'une bonne diététicienne; car encore faut t'il aimer tout ce que l'on vous donne et qui ne vous font pas tort !! (je pense que, c'est plus, mon futur, qui saura comment faire, il est très doué)Bizzla cata !!!
pas vraiment pour moi , a vrai dire il y a plusieurs anée que je m'y suis habituée, avec tous ces problèmes. mais ce ...ce...qui me fera le plus de mal c'est de ne plus pouvoir boire un "bon" petit verre . Ouin ouin...déjà que je ne peux plus de bière (notre bonne bière belge!!) plus de limonade, coca, eau pétillante, plus d'alcool maintenant, plus d'apéros dit "cuit" (ex.porto)...pfff que me reste t'il donc a part un bon petit vin . Et vous par contre en france vous en avez du bon , m'en enverriez pas quelques bouteilles (héhé )Bisous Jalouse (et oui !! ainsi va la vie pour moi (triste!!je
ferai mieux que ça saxo je t'apporterai quelques bouteilles de très bon vin français et tu m'en diras des nouvelles héhé !! :) bisous !!15océanaliMercredi 16 Janvier 2008 à 15:18je crois
qu'on peut se serrer la main toutes les deux. Depuis quelques jours, ma colonne me fait très mal, hier le médecin m'a mis sous piqûres d'anti-inflammatoire et cette nuit je me suis pliée de douleurs entre ma fesse et l'estomac. Du coup le toubib m'a arrêté les piqûres.Hier j'ai pleuré toute la journée, rebelotte, le 30 IIM et le 5 février visite chez le chir. J'en ai vraiment marre mais je sais que tu me comprends et ça me réconforte dans un certain sens. Bon courage. Bisousil
y aura bien un régime a tes problèmes les dieteticiennes vont te mitonner un bon régime j'éspère dur de ne plus manger toutes ces bonnes choses. l'hiver en corse pour revenir a hier c'est la tranquilitée entre nous (moins de monde)la charcuterie crues ou cuites les soirées apéro avec les copains(pastis 51 ou autre)les bonnes bouffes dans un coin de maquis au feu de bois que l'on chasse le poil!!! ou la plume et les bonnes bouteilles de vin d'ici et j'en oubli.. bizzzwouawww jalouse...
"quelques bouteilles" tu es bien généreuse. C'est très gentil de ta part je t'attends avec joie. Bisous de la nuit . )) et puis j'adore le vinpas gai..n'est ce pas !!
Océanali!! celui qui n'a pas se mal ne peut nous comprendre. Moi c'est la semaine passée que je suis allée faire des piqûres , dans la colonne ...aie aie aie...je n'ai pas su marcher durant deux jours (te dis pas la souffrance tu connais ) de plus ce temps humide !!! pfff brefff Quel Merde de vie. Je te fais aussi milles bisous de réconfort et tenons nous les "coudes". Bonne nuit tout de même.j'avais
bien noté que tu aimais les bonnes choses de la France et en particulier celles qui se boivent, plus facile à digérer que les aliments solides hein saxo ? :) je rigole !! bonne nuit avec de gros bisousTordulu...je crois bien...
qu'il puisse excister un régime pour moi , sinon les médecins me le feront sur "mesure" . De toute façon d'ici fin du mois je retourne à l'hosto, durant quelques jours,'je ne sais combiens) là ils doivent trouvé ce qu'il ne va plus avec moi !! j'espère du moins car marre de marre...mais il y a pire !!en plus Tordulu...
toi et tes bonnes bouffes tu me fais envie....bisous de la nuit. (profites en tant que tout va bien!)
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qu'est ce qu'il me reste alors à manger ?? Dites-moi ?? Pffff